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健康生活 | 春季传染,预防先行

2024-02-27 发布人:系统管理员

预防小贴士

同学们,新学期正值春季传染病的高发季节。学校是人群高度密集的场所,开学后学生近距离频繁接触大大增加了传染病的传播风险。为保护自己和家人健康,做好校园常见传染病的预防是十分必要的。

手足口病

由肠道病毒引起的传染病,多发生于5岁以下儿童,多数患者一周左右自愈。

传播途径

主要通过粪-口途径消化道传播、呼吸道及密切接触也会引起传播。

主要症状

表现为急性起病,发热,可伴有口痛、厌食,手、足、口腔等部位出现小疱疹或小溃疡,少数孩子可引起心肌炎、肺水肿、无菌性脑膜脑炎等并发症。

预防措施

1. 饭前便后及外出回家后用洗手液等给孩子洗手,注意保持家庭环境卫生,要经常通风,勤晒衣被。

2. 餐具使用前后应充分清洗、消毒,不要让孩子喝生水、吃生冷食物。

3. 手足口高发期,不宜带孩子到人群聚集、空气流通差的公共场所,避免接触患病儿童。

流行性感冒

简称流感,是流感病毒引起的急性呼吸道传染病,常发生于冬春季,发病后1~7天均有传染性,病初2~3天传染性最强。

传播途径

空气飞沫或直接接触传染源。

主要症状

表现为发热、头痛、流涕、咽痛、干咳,全身肌肉、关节酸痛不适等。

预防措施

1. 保持良好的呼吸道卫生习惯,咳嗽或打喷嚏时,用纸巾遮住口鼻。

2. 避免近距离接触流感症状患者,均衡饮食,适量运动,充足休息。

3. 接种流感疫苗是预防流感最有效的手段,可显着降低接种者罹患流感和发生重症的风险。

水痘

由水痘-带状疱疹病毒引起的急性传染病,主要发生在幼儿和学龄前儿童。冬春两季高发,其传染力强,发病前1-2天直至皮疹干燥结痂均有传染性

传播途径

接触传播和空气传播。

主要症状

典型水痘潜伏期10~21天,通常2周左右,起病急,临床表现可分为前驱期和出疹期两期,不同时期症状表现存在差异。部分患者还可出现大疱型水痘、出血性水痘等不典型水痘表现。

预防措施

1. 感染水痘的学生,家长应主动告知学校,及时让孩子停课休息病愈后才可返回学校。

2. 不要让孩子喝生水、吃生冷食物。

3. 避免近距离接触患者,不带孩子到人群聚集地。

4. 锻炼身体,坚持运动,多吃富含维生素C的食物,提高机体抵抗能力。

诺如病毒

是引起急性胃肠炎常见的病原体之一,冬春季节高发,传染性强。

传播途径

通过粪-口途径传播,通过食用污染的食物,与感染者密切接触、接触到感染者的呕吐物及粪便等,接触到被污染的物体表面等。

主要症状

感染潜伏期为12-72小时。最常见症状为呕吐和腹泻,其次为恶心、腹痛、头痛、发热、畏寒和肌肉酸痛。

预防措施

1. 接勤洗手,尤其是饭前便后,减少到人群聚集的地方,保持空气流通。

2. 注意饮食、饮水卫生,尽量吃熟食,吃水果要清洗、削皮,饮用开水或未开封的预包装水、饮料。

3. 出现呕吐、腹泻等肠胃症状,应尽早到医院就诊。勿送到学校,患者应隔离至症状消失后,72小时无不适症状方可申请回校。

流行性腮腺炎

由腮腺炎病毒感染而引起的腮腺及其他腺体的肿大,肿胀以耳垂为中心,以冬春季常见,一般病后可获终身免疫。

传播途径

主要以飞沫形式通过呼吸道传播、接触传播。

主要症状

发热、头痛、咽痛、恶心、呕吐等,数小时或1~2天开始出现腮腺肿大,多为一侧肿胀后1~4天累及对侧,肿胀多在3~5天达到高峰,7~10天逐渐消退。

预防措施

1. 对接触过传染期流行性腮腺炎病人的易感者要密切观察。

2. 保持良好的卫生习惯,咳嗽或打喷嚏时,用纸巾遮住口鼻,教室空气流通。

3. 均衡饮食,适量运动,充足休息,增强体质。